कसरी गर्ने शिशु र सुत्केरीकाे हेरचाह ?

रातोघर

 २०८० भाद्र ९, शनिबार  मा प्रकाशित
३२० पाठक संख्या


काठमाडौँ ।

जन्मेको २८ दिनसम्मको शिशुको अवस्थालाई नवजात अवस्था भनिन्छ । शिशु जन्मनु प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर, यो अवस्था आमा र शिशुका लागि जीवन र मृत्यु दोसाँधको अवस्था हो । स्याहारकर्ता वा सहयोगीको सानो गल्तीले आमा र शिशुको मृत्यु हुने तथा जीवनभरका लागि अपाङ्ग हुने सम्भावना हुन्छ । त्यसैले नवजात शिशु र आमा दुवैको स्वास्थ्य स्याहार र सुरक्षाका लागि मातृशिशु स्वास्थ्य केन्द्र, प्रसूति केन्द्र/अस्पतालमा दक्ष प्रसूति स्वास्थ्यकर्मीद्वारा प्रसूति गराउनुपर्छ । यसले गर्दा प्राकृतिक अवस्थामा सुत्केरी गराउन नसकेमा, विभिन्न वैकल्पिक तरिकाबाट आमा र शिशुलाई बचाउन सकिन्छ ।

कस्ताे शिशु स्वस्थ हाे ?  

जन्मको बेलामा नवजात शिशुको सामान्य तौल २५०० ग्राम वा सोभन्दा माथि मानिन्छ । जन्मिनेबित्तिकै रुन्छ, आफैँ सास फेर्छ । आफैँ दूध चुस्न खोज्छ र सजिलै निल्छ । नाभी र साल जोडिएको हुन्छ । बास्नाले आमालाई चिन्छ र गर्भमा सुनेको आवाजलाई पछ्याउँछ । हातखट्टा सजिलै चलाउन सक्छ । असजिलो भएमा चलमलाउने र रुने गर्छ ।

यस्ताे हुन्छ स्वस्थ आमाको अवस्था 

नियन्त्रित रूपमा रक्तस्राव भइरहेको हुन्छ । बच्चा जन्माउने क्रममा रगत खेर गएको हुनाले कमजोरी महसुस हुन्छ । स्तनबाट दूध आउन थाल्छ । शक्ति खर्च भएका हुनाले भोक धेरै लाग्छ ।

नेपाल सरकारले तोकेका प्रसूति संस्थामा निःशुल्क प्रसूति गराउने व्यवस्थासहित निम्न कार्य गर्न सुझाइएको छः

  • सुरक्षित जन्म गराउने, जन्मनासाथ नवजात शिशुलाई सफा तथा नरम कपडाले पुछ्ने र न्यानो हुने गरी लुगाले बेर्नुपर्छ ।
  • ताैल लिने र वजन कम (२.५ किलोभन्दा कम) भएको शिशुलाई विशेष प्रकारले न्यानो ‘मायाको अँगालो’ (Kangaroo Care) मा आमा वा बुबाको सहयोगमा राख्नुपर्छ ।
  • यो तरिका महिला स्वास्थ्य स्वयम्सेविका वा स्वास्थ्य संस्थाबाट सिक्न सकिन्छ । यो तरिका शिशुको तौल सामान्य नहुञ्जेल जारी राखिन्छ ।
  • जन्मेको एक घण्टाभित्र नवजात शिशुलाई पहिलो बिगौती दूध खुवाउन सुझाव र तरिका सिकाउनुपर्छ ।
  • शिशुको नाइटो सफा राख्न र स्वास्थ्यकर्मी वा महिला स्वास्थ्य स्वयम्‌सेविकाले आवश्यक सेवा र सल्लाह दिनुपर्छ ।
  • संस्थागत सुत्केरी हुने महिलालाई नेपाल सरकारबाट सुत्केरी भत्ताको पनि व्यवस्था छ । यसको विस्तृत जानकारीको लागि स्वास्थ्यकर्मी वा नजिकैको स्वास्थ्य संस्थामा सम्पर्क राख्नुपर्छ ।

सुत्केरी र नवजात शिशुको स्याहारमा परिवारको भूमिका

  • सुत्केरी र नवजात शिशुका लागि सुरक्षित सफा ओढ्ने, ओछ्यान र मलमलजस्तै नरम कपडा वा पुरानो सफा कपडाको व्यवस्था गर्नुपर्छ ।
  • नवजात शिशुलाई आमाको बिगौती दूध जतिसक्दो छिटो, जन्मेको १ घण्टाभित्रै खुवाउनुपर्छ ।
  • बेलाबेलामा शिशुलाई स्तनपान गराउनाले प्रशस्त दूध आउन थाल्छ । आमाकै दूधमा पर्याप्त पानीको मात्रा र सबै पोषक तत्त्वहरू हुने भएकाले शिशुलाई आमाको दूधबाहेक केही पनि खुवाउनु पर्दैन ।
  • सङ्क्रमणबाट जोगाउन नाभीमा नाभी मलमबाहेक अरू केही पनि नलगाई सुक्खा र सफा राख्नुपर्छ ।
  • सुत्केरी आमालाई पहिला तातो झोल, पेय पदार्थ र अन्य खानेकुरा खुवाउनुपर्छ ।

सुत्केरी आमालाई निम्न खाद्य समूहका कम्तीमा ५ समूहबाट साधारण अवस्थाभन्दा थप २ पटक खाना खुवाउनुपर्छ ।

Write your Comment


लोककल्याणकारी विज्ञापन




WorldLink Communications Ltd.


Division Ban